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做北京上门按摩服务当属人们最放松的体验之一,除了放松身心以外,北京保健按摩还可以帮助消除压力,让您充分享受按摩带来的种种好处。北京按摩网:www.anmo5.cn让我们年轻的技师通过揉，敲，捏等手法 采用中式，日式，泰式等能带给身体独特的体验按摩方式，对您的身体外部进行的各种物理治疗，给您的身心带来愉悦和放松。如果你是属于那种容易长小肚腩的类型，那你就要小心了。不当的饮食习惯、压力、疲劳等因素都会让你滋长小肚腩。中医提倡一种按摩方法，让你既安全又省钱就能去掉肚腩肉。第一步：平躺在床上，臂部垫一个枕头。全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次。揉时用力适度，动作轻柔，呼吸自然。第二步：躺在床上，双腿弯起来，腹肌放松，将一手掌放在肚脐正上方，用拇指以外的四指指腹，从右到左沿结肠走向按摩。当按摩至左下腹时，应适当加强指腹的力量，以不感疼痛为度，按压时呼气，放松时吸气，每次10分钟左右。　第三步：侧卧，身体放松。一侧手支撑头部，一侧手从盆骨向腰部做按压式推动。按压的时候吸气，停的时候呼气，重复10次。然后从腰部向盆骨方向做按压式按摩推动，按压的时候吸气，停的时候呼气，重复10次。一侧做完后，换另一侧。